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踢足球时如何保持体力？
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如何提高在比赛中的决策能力？
通过反复练习场上情景，提升对战术的理解，增强反应速度。
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通过跳跃训练和腿部力量训练，增加弹跳力。
如何预防篮球比赛中的肩部受伤？
加强肩部肌肉的力量和柔韧性训练，避免过度使用。
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中国男篮险胜沙特！赛后数据一目了然，贡献30分，最大功臣是他！
北京时间9月16日，亚运男篮1/4决赛的焦点战，中国男篮87-78惊险击败沙特，艰难闯进四强，廖三宁30分发挥优异，他无疑是获胜的关键一环。 比赛开局中国男篮打得有点乱，没有太多战术配合，基本都在单打独斗，终结效率偏低，还好篮板占据绝对优势，拼出更多拿分机会，同样能顺利确立领先，只是衔接阵容防守压迫一般，导致难以拉开差距。沙特队奋起直追，外线爆发，拉赫曼连中三分吹起反攻号角，他们打出一段强势表现，
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动态提点： 1、上海申花VS淡宾尼士流浪：上海申花结束了自己2连败的走势，状态回暖；淡滨尼流浪取得一波3连胜，发挥很好。 2、索列夫斯基VS萨尔茨堡：索菲亚列夫斯基最近2场欧战没有进球；萨尔茨堡最近保持连续不败，势头还是不错的。 3、克里特VS霍芬海姆：克里特处于各项赛事3连胜中，发挥还是不错的；霍芬海姆最近3场输足2场，走势还是低迷的。 4、贝西克塔斯VS马赛：贝西克塔斯获得一波3连胜，发挥很好
“又累又困又饿，比比赛更难”，多国亚运会运动员被困日本机场，吐槽等了5小时没饭吃
新华社消息，16日中午12点15分左右，中国体育代表团团部和部分队伍的参赛人员顺利抵达日本名古屋，准备参加即将开幕的亚运会。然而，飞机是准时到了，人却被困在机场附近，迟迟无法乘车赶往住地。 按照计划，当天抵达的各代表团要从机场附近坐大巴前往住所。然而下午2点，记者在机场交通中心仍然看到不少国家和地区的运动员“东倒西歪”就地等大巴，显得很疲惫。 记者与印度赛艇队教练攀谈起来，他说，队伍上午10点左右
TA：尽管没签下小蜘蛛，但拉菲尼亚7场11球让巴萨无需担心进攻
直播吧9月17日讯 在巴萨7-2战胜桑坦德竞技后，The Athletic撰文指出，尽管没有签下阿尔瓦雷斯，但巴萨无需担忧进攻火力。 周三晚，巴萨延续了本赛季惊艳的开局势头：在冲击西甲三连冠的征途中，弗里克率领的这支队伍以7-2大胜升班马桑坦德竞技，豪取开局六连胜。巴萨本赛季在西甲联赛中已攻入28球（若算上欧冠首战，七场比赛共打入33球），而桑坦德竞技本可能丢掉更多球。 拉菲尼亚上演帽子戏法，坎塞
【赓续长征精神 奋进复兴征程】红色沃土长出更多富民产业
赣南革命老区，不仅有“红色故都”“共和国摇篮”等红色文化名片，还有“世界钨都”“稀土王国”等产业金字招牌。 在位于江西省赣州市赣县区贡江、平江交汇处的中华苏维埃共和国江口贸易分局旧址，来自各地的游客认真聆听着革命先烈的英勇事迹，从中感悟革命精神，汲取奋进力量。 “这里见证过一场经济突围。”赣州市委党史研究室宣教科科长黄云说，土地革命时期，国民党对中央苏区实施严密经济封锁，物资、药品、武器极度匮乏。
杀鸡儆猴！萧华为什么敢对亿万资产的老板下死手 却放过伦纳德？
译者注：本文原发表自The Athletic，作者是David Aldridge，文中数据均截至原文发稿前（9月16日），文中观点与译者及平台无关。 亚当·萧华在对快船关上大门的同时，向NBA的老板阶层传达了信息 “处罚是最终决定，”亚当·萧华在周二说道。 在报道NBA的过程中，你会学到永远不要说永远。但萧华在董事会会议后的表态，没有给史蒂夫·鲍尔默或快船留下任何回旋余地。 这意味着萧华对鲍尔默和
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